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Think Global, Act Local

Hoy he leído la carta de una educadora social que acompañó a los adolescentes y jóvenes que estos días están en boca de todos. Llevo días callada, este tema, que me da miedo hasta escribir pero que voy a teclear porque el silencio es el arma de los cobardes, el

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Corazón

Amor

Cuando el miedo habla, el amor sale por la puerta de atrás… Bye bye love… ¡Hello miedo! Este año se acabó mi miedo, y el amor ha hablado alto y claro… Me ha dicho que no hay forma establecida de vivirlo, me ha dicho que yo puedo construir lo que

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Un Águila Seré

Reedición 2017 Hoy me he levantado con esta frase: «Cuando hay una tormenta los pajaritos se esconden, pero las águilas vuelan más alto” Mahatma Gandhi Es la segunda vez que, en muy pocos días, esta frase aparece en mi vida. Así que hoy me la quedo para empezar el día.

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Soy Una Egoísta

Entrada reeditada de Invierno 2014 ¡¡¡Hola a tod@s!!! Hoy voy a hacer una entrada muy cortita porque mi inspiración ha debido irse a esquiar a la Sierra de Madrid. Hoy voy a hablar de, ¡ta ta tachán! Egoísmo El otro día en clase nos preguntaron: ¿Qué es la felicidad para

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Formulando

Hola a tod@s! ¿Cómo estamos? ¿Bien o bien? 😀 No he podido evitarlo, se lo escuché el otro día a una compañera que es una crack dando cursos y me encantó… entonces repito… ¿Bien o bien? 😛 Y de eso voy a hablar hoy, del BIEN- ESTAR. ¿Si supieras que

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Mi Ciclo de Curación

Entrada re-editada de Junio de 2015 Bufff, hoy no sé por dónde empezar… Estoy al borde del colapso por todo lo que me ha ocurrido últimamente. Durante estas dos semanas he estado en dos países diferentes, me he reencontrado con viejos amigos, he conocido a unas 20-30 personas maravillosas, he

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Persona con paraguas de colores

Si sé lo que me pasa, ¿por qué no cambio?

Es una gran pregunta, una a la que me enfrento casi en cualquier proceso terapéutico que acompaño. «Si yo la teoría me la sé, Cris, ¿qué me pasa?» Que eres una persona humana, normal y corriente (más de lo que crees) a la que no le gustan las emociones desagradables.

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Foto Post Impostora

¿Cómo saber si tengo el síndrome de la impostora?

Me recuerdo toda la vida quitándome mi mérito, sí, yo, sin que nadie me lo pidiera. En 5º de EGB (madre mía, algunas de vosotras no sabréis ni qué es eso) me llamaban “la máquina” y no era porque fuese buena en deportes, sino más bien porque tenía las notas más altas

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Enloquecedores

Cuando leí este término en El Camino del Artista de Julia Cameron, quedé maravillada. Para mí un enloquecedor es una persona que tiene por costumbre tachar de locura todo aquello que sale de sus esquemas mentales. Además, se permiten el privilegio de hacerlo en su beneficio. Si tú te sientes

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Mi forma de trabajar

Siempre he sido un poco perro verde. Me di cuenta, hace relativamente poco tiempo, que para algunas personas soy una persona “incómoda”. Tengo la facilidad de hacer visible lo invisible, explícito lo implícito y a veces, de hacer fácil lo difícil. He sido muy preguntona desde que era pequeña. Preguntar

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Más sobre mí: mi historia con el vulnerabilidad

Un amigo decía que yo era psicóloga mucho antes de empezar a estudiar la carrera. Creo que mi historia personal me hizo entender muy pronto las emociones humanas, y sobre todo, me hizo muy avispada para leer a otros. Debe ser por eso que cuando tenía 16 años ya empezaba

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Presente

Reeditada Septiembre 2017 Esta semana, esta imagen se ha convertido en mi mantra. Esta semana se han cumplido 76 años del nacimiento de mi padre. Esta semana, decidí no levantar el teléfono. Mi intuición me decía que este año carecía de sentido intentarlo. ¿por teléfono? Por teléfono, menos aún. Me

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