PSICOLOGÍA CAÑERA
PARA EL COMÚN
DE LOS MORTALES

Desde que empecé la sesiones con Cris hasta el día de hoy puedo decir que noto un progreso enorme tanto en mí como persona como mi forma de relacionarme con otros y mi forma de pensar, me encanta saber por qué me está pasando algo, poder pararme, identificarlo y utilizar las herramientas que me da Cris para actuar ante esa situación. No es cualquier psicóloga es una persona que va muchísimo más allá y nunca había vivido eso en ninguna otra terapia. La recomendaría una y 1000 veces.

Sentía que estaba “mal hecha“, me sentía culpable por ser quien era en ese momento. También sentía que estaba dentro de en un bucle infinito de infelicidad y rumiación, sin poder llegar a ninguna solución, ya que no sabía lo que me pasaba ni como brindarme autoayuda, lo cual me frustraba más aún. Ahora, me siento con poder, capaz de dominar mis emociones con mayor eficacia y con menos desgaste mental (despojarse de la rumiación alivia bastante).

Ya el previo me pareció muy potente. Realizar ese ejercicio de honestidad conmigo, con plena presencia, que me permitió detectar qué aspectos me hacían sentir más incómoda. La sesión fue reveladora. Y después de todo el proceso, leer las conclusiones y tener claro cómo continuar (ahora con nuevas herramientas). Ofreces mucho espacio para que pueda expresarme, me siento escuchada y, además, tu feedback es potente y directo.