Conocí a Cris en un momento muy complicado para mí. La vida me había demostrado con mucha fuerza y mucho dolor que no siempre es posible controlar las cosas, que hay eventos que hay que aceptar y asumir, y que todas las emociones están ahí por ser vividas. El viaje con Cris no es fácil, hay que aprender a deshacer la maleta que uno lleva encima antes de poder ver que hay otra ruta posible. Hay que desnudarse, abrirse, mirarse por dentro para luego dar un nombre a todas las emociones, aceptarlas por como son y vivirlas conscientemente. Cris es una óptima guía de viaje. Ella no impone el camino, pero sí ilumina nuevos senderos para que puedas elegir por donde ir. No fuerza el ritmo pero tampoco te deja descansar demasiado, y siempre está ahí para echarte esa mano tan necesaria tantas veces. Es un viaje muy profundo hacia dentro pero también hacia delante, y Cris ha demostrado ser en cada momento una gran profesional. Le estoy muy agradecida, la ayuda que me ha dado durante casi 9 meses ha sido impagable y sólo puedo aconsejar su ayuda a cualquiera que esté pasando por un momento complicado.

Antes de realizar el proceso con Cris me sentía muy bloqueada y frustrada, tanto a nivel personal como a nivel laboral. Por mucho que aprendiera técnicas y estrategias, la cosa no avanzaba. Sabía que mis problemas e inseguridades se iban a mantener hasta que yo decidiera trabajar ciertos aspectos de mi personalidad a un nivel muy profundo, que fue lo que hice con Cris. Pero lo mejor de hacer este trabajo con ella fue que pude hacerlo desde el enfoque emocional (e incluso espiritual) que necesitaba. Las distintas herramientas que ella empleó conmigo en las sesiones se adaptaron perfectamente a mi personalidad y permitieron que afloraran muchas emociones reprimidas, y que aprendiera a gestionarme emocionalmente a un nivel mucho más saludable para mí. Eso abrió la puerta para ir ganando en una confianza y una seguridad que no había sentido antes, e hizo que se pusieran en marcha toda una serie de procesos de los que me siento muy agradecida y contenta hoy en día.

Conocí a Cristina y su trabajo casi por casualidad pues, dentro de un programa más amplio, se encontraba su Taller del Perdón y jamás imaginé lo importante y poderoso que este podía ser. Primero de todo, El Perdón es más que un taller, es una experiencia de vida necesaria y que todos deberíamos aprender y practicar. Ameno, intenso, revelador, una herramienta vital para poder hacer frente a alguna de las cosas más dolorosas de nuestra vida, aquellas que no queremos ver. Perdonar es más de lo que imaginamos, es darte la oportunidad de ser libre. Además para mí, esta práctica abrió un nuevo capítulo de mi vida que creó la puerta a un mundo nuevo y desconocido… mi mundo interior. Como cualquier viaje, el camino al desconocimiento interno, puede ser duro, difícil, bello y a la vez gratificante y necesitamos un guía, alguien que nos deje decidir donde queremos ir, pero que nos pueda ayudar a elegir el mejor trayecto y esté a nuestro lado por si le necesitamos. Para una escéptica como yo, tuve la tremenda suerte de cruzarme con una profesional que no sólo es cercana y alegre, sino también entusiasta de su trabajo y aficionada a comprender y ayudar a los demás. En definitiva, que no se me ocurre un mejor Guía para cualquier viaje hacia nuestro interior… porque no es necesario tener un gran problema o sentirnos enfermos, simplemente querer sentirnos mejor es suficiente buen motivo para buscar su gran ayuda. Gracias por todo, Cristina Maldonado, sigamos creciendo.

Fui a varias terapias antes de conocer a Cristina. Algunas nefastas, otras bastante prometedoras. Ninguna funcionó. Quizá durante algún tiempo (muy breve) sí conseguían calmarme. Mirando ahora hacia atrás la sensación es de estar bajo sedantes. Aliviaban temporalmente pero enseguida volvía todo, incluso con más fuerza. Como resultado a mis experiencias, me había cerrado en banda a intentar cualquier intento de nuevo. Siempre he sido precursora de la ayuda psicológica. Me parece muy necesaria en la sociedad en la que vivimos. Sin embargo, yo ya había tenido suficiente. No quería volver a abrirme. Aun así, mi madre no se rindió y un día me dijo que había localizado a una nueva profesional. Yo llevaba años sin mirar atrás. Me negué, al principio. Pero me encontraba bajo mínimos. Estaba en una espiral autodestructiva tan agresiva que no veía la salida por ningún lado… Y supongo que, en el fondo, nunca perdí la esperanza en mí misma. Acudí a la sesión sabiendo que yo la estaba probando a ella. Le di una oportunidad. No volvería a pasar por lo mismo en vano. “Lo mismo”. Pero qué equivocada estaba… He de reconocer que la primera media hora ya había decidido que no habría segunda sesión. “Parece una chiquilla recién salida de los manuales de la facultad” pensé. Fue entonces cuando Cris entró. Sin preguntar, sin previo aviso. Sentí cómo si alguien me hubiera cortado con una incisión limpia abriéndome desde el cuello hasta la cadera. De repente, un volcán años sometido por mi voluntad estallaba sin mi autorización y no podía hacer nada por detener su furia. Esa misma furia era la que yo había aprendido tan bien a esconder de los demás, a guardar en un rinconcito para que sólo me torturase a mí. Y, lo mejor de todo, es que ni yo misma me acordaba ya de ella. Creo que estuve con ella dos horas. No me había cabreado tanto con nadie en mucho tiempo. Por supuesto no se lo hice ver. Le dije que nos veríamos la semana siguiente pero nada más salir por la puerta ya estaba planeando cómo anular la cita educadamente y no volver a verla. Me dediqué los siete días posteriores a despotricar sobre ella y a enfurecerme cada vez que pensaba quién se había creído que era al haber hecho lo que había hecho durante aquella sesión. Les dije a todos que no regresaría. Había tomado una decisión irrevocable. Al octavo día, volvimos a encontrarnos y no volví a salir de allí hasta ocho meses más tarde. Cada vez que me preguntan por mi proceso con Cris, este es el primer recuerdo que aparece en mi cabeza. Creo que es porque representa muy bien mi proceso. No todo fue doloroso, por supuesto. Hubo momentos en que los que no paraba de reír. ¡Reír! Y daba grandes pasos. Pero tampoco fue un camino de rosas. Lloré, me avergoncé y me enfadé en innumerables ocasiones. Hubo momentos en los que incluso temí que no hubiera “solución” para mí. Sin embargo, seguí hacia delante. No me abandoné. Y conseguí tanto, aprendí tanto… Lo logré con su ayuda. Lo logramos juntas. No puedo estar más agradecida de haberla encontrado.

Cristina tiene el don de tocar en la raíz de las cosas que quería o necesitaba cambiar. No entiendo cómo lo hace, sólo te suelta una pregunta que te hace retumbar todos tus razonamientos, y entonces caía en lo que realmente me estaba haciendo daño y no me dejaba avanzar. Ahora ya, después de descubrirlo ya no puedo ser la misma. Sané relaciones y roles familiares, me ayudó a madurar emocionalmente. La recomiendo encarecidamente.

Recuerdo el día que me apareciste en Youtube, y dije… voy a escuchar la conferencia de esta coach, Nada ocurre por casualidad. Cristina Maldonado. En ese momento sentí que habías hecho esa conferencia para mí, todo me resonaba. Nos pusimos en contacto y me ofreciste hacer el Trabajo del Perdón, en Asturias en Soham Project. Fue un trabajo grupal guiado y dirigido por ti con la ayuda de Alberto. Jamás, jamás olvidaré vuestra ayuda para aprender a resolver un tema que no sabía cómo se llevaba adelante. Yo ya había conectado contigo por Skype, nuestras charlas de crecimiento personal, recuerdo como fuiste capaz de enseñarme a descubrir todos mis lados oscuros sin tú decirlos con tus palabras, si no que yo llegara a aflorarlos, yo sola hablando contigo iba descubriendo mis lados oscuros . Otra cosa muy significativa, es que me enseñaste a mirar MI ADENTRO y de «no tirar balones fuera» te acuerdas???? Aprendí que todo lo que me sucedía era mi responsabilidad, que al igual que yo soy dueña de mi vida, también soy cocreadora de mis actos. Que nada está afuera, que todo está en mí. No fue fácil. Recuerdo que cuando teníamos nuestras charlas y hablábamos me decías que detrás de todo lo que yo podía ver como MALO tenía guardado un regalo para mí. Vaya que si lo ví. Tú recuerdas el tema por el cuál yo viaje a Asturias???? Recuerdas que cuando estaba haciendo el trabajo del Perdón, salió un tema de mi niñez???? Nunca imaginé que éso estuviera allí y en mí. Tu trabajo estaba hilado en cada conferencia por Skype, te lo currabas y luego me dejabas trabajo para la semana. ¡Qué bien me hacía! Casi lo digo con pena, porque lo dejé. Pero como confío en el proceso de la vida, es posible que dicho aprendizaje ya era hora de ponerlo en marcha. Ahora te digo, QUE LA VIDA NOS PONE EN LAS SITUACIONES TANTAS VECES COMO SEA NECESARIO PARA SU TOTAL APRENDIZAJE. Eso siento que me está pasando. Pero no me agobio y cuando no sé resolver una situación sé que es lo preciso de ese momento y le pido al universo que lo resuelva y me lo devuelva en perfecto amor. Más que nunca sé que soy merecedora de todo lo bueno. Espero seguir aprendiendo a no resistirme ante las situaciones. Creo que no terminamos y que hay que seguir descubriendo los procesos de la vida. A mí me queda aún un largo camino de empoderamiento, de dejar de hacer juicios y observar con detenimiento y silencio interno las situaciones. Pero hoy veo esto, antes no. Gracias Cristina. Gracias por cogerme fuerte de la mano.